Stress lass nach…

Seit ich wieder angefangen habe zu arbeiten, ist der organisatorische Aufwand auch erheblich gestiegen. An welchen Tagen arbeite ich, wann kann die Oma auf Alma aufpassen, wann haben wir welche Veranstaltung auf der Arbeit …

Jede Woche ist neu und anders zu strukturieren und mir fehlt einfach die Kontinuität. Das Yoga ist in letzter Zeit auch wieder etwas zu kurz gekommen…kurz ich  bin gestresst!

Quelle: Amazon

Wenn ich dann mal ein paar Minuten für mich habe, schmeiss ich die Deuter Wind & Mountain CD rein. Sie wirkt bei mir erstaunlich gut und nach ner halben Stunde fühlt man sich echt besser…